La pomme, en plus d’être faible en calories, est une source de fibres. Riche en anti-oxydants, elle se déguste aussi bien crue que cuite. Dans cette recette, elle est associée à…
Saviez-vous que l’ananas stimule la digestion et l’activité de l’intestin grêle ? C’est un fruit diurétique et désintoxiquant, qui normalise la flore microbienne du côlon. Associé au psyllium, source de…
Pour ce savoureux cheesecake léger framboise – ricotta, on utilise psyllium et xylitol en lieu et place de la gélatine et du sucre blanc. Pour un dessert plus sain et…
Ces biscuits sont surprenants : ils ne demandent ni œufs, ni cuisson… Entre les baies de goji qui augmentent votre énergie et votre endurance, et la noix de coco forte…
A boire chaude ou froide, en terrasse ou au coin du feu, cette boisson chocolatée végétale vous comblera sans aucun doute… A base de lait de noisette maison, ce chocolat évite…